Uống nước ép lựu tăng cường sinh lý hiệu quả

Lựu không chỉ là loại trái cây có nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng với sinh lý nam. Việc uống nước ép lựu mỗi ngày sẽ góp phần hỗ trợ phái mạnh cải thiện chức năng sinh lý nam, nâng cao chất lượng “chốn phòng the”.

Tác dụng của nước ép lựu tới sinh lý nam

Trong lựu có chứa nhiều thành phần, chất dinh dưỡng có tác dụng tăng hàm lượng Testosterone tự nhiên trong cơ thể, giúp nam giới tăng ham muốn tình dục khi bị kích thích tình dục. Ngoài ra, còn giúp máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, từ đó giúp dương vật cương cứng nhanh và lâu dài hơn. Chất lượng “cuộc yêu” được nâng cao. Nam giới và bạn tình thăng hoa hơn.

Thực tế, có nhiều nghiên cứu chỉ ra việc nam giới uống nước ép lựu có thể cải thiện chức năng tình dục. Cụ thể;

Theo báo cáo của Viện Nghiên cứu Beckman ở California, Hoa Kỳ, lựu có hàm lượng lớn Ellagittanins (ET) – có khả năng ngăn cản nội tiết tố androgen chuyển đổi thành estrogen. Khi lượng Estrogen được sản sinh quá nhiều sẽ cản trở quá trình sản xuất Testosterone, dẫn tới làm giảm lượng Testosterone trong cơ thể. Do đó, việc ăn lựu có thể giúp quá trình sản xuất Testosterone trở nên trơn tru hơn, tăng cường lượng Testosterone tự nhiên.

Và cũng theo kết quả nghiên cứu tại Đại học Queen Margaret ở Edinburgh, Scotland cho thấy, việc uống nước ép lựu mỗi ngày trong vòng 2 tuần có thể gia tăng 24% hàm lượng Testosterone trong cơ thể.

Hay theo kết quả nghiên cứu năm 2007, những nam giới mắc rối loạn cương dương sau khi uống nước ép lựu nguyên chất mỗi ngày, vấn đề cương dương đã được cải thiện.

Do đó, nếu anh em đang gặp vấn đề về sinh lý nam, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày 1 ly nước ép lựu để nâng cao chức năng tình dục, thăng hoa hơn trong cuộc yêu.

Cách làm nước ép lựu tăng cường sinh lý nam dễ làm

Để làm ra ly nước ép lựu không quá khó khăn, cách làm chi tiết như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 quả lựu tươi (nên chọn quả mọng, da có màu đỏ đều). Nếu muốn uống nhiều hơn thì bạn tăng số lượng quả lựu.
• Nước lọc hoặc đá viên (nếu bạn muốn uống nước ép lạnh)
• Nước đường (nếu dùng máy xay sinh tố)
• Máy ép, máy xay, ly, dao, bát tô, thìa, rây lọc, ….

Thực hiện

Bước 1: Tách lấy hạt lựu

• Rửa sạch lựu dưới vòi nước sạch, sau đó, bạn dùng dao cắt bỏ 1 khoanh tròn ngay đầu quả lựu.
• Tiếp đó, dùng dao cắt các đường dọc trên vỏ quả lựu thành 6 – 8 miếng. Lưu ý, bạn chỉ cắt vừa qua khỏi lớp vỏ chứ không cắt sâu quá để tránh làm các hạt lựu vỡ và chảy nước.
• Sau đó, bạn dùng tay tách nhẹ cho các miếng lựu rời ra. Hoặc bạn có thể dùng thìa để đẩy các hạt lựu vào bát

Bước 2: Ép lựu

Bạn lấy hạt lựu đã được tách vào máy ép hoặc máy xay sinh tố.

• Nếu bạn cho vào máy xay sinh tố thì nên cho thêm chút nước đường để dễ xay hơn và tăng độ ngọt
• Còn nếu dùng máy ép thì chỉ cần cho vào ép là thu được ly nước ép rượu

Bước 3: Lọc lấy nước

Trường hợp dùng máy say sinh tố, bạn cần làm thêm một bước là lọc nước lựu bằng rây. Bạn sẽ chuẩn bị thêm một cốc, ly.

Sau đó, một tay cầm rây đặt trên cốc mới, tay còn lại lấy cốc đựng nước lựu vừa xay đổ vào rây. Khi đó, phần bã sẽ đọng lại trên rây và sẽ thu được nước ép lựu.

Thưởng thức thành phầm

Sau kh thu được cốc nước ép lựu, bạn có thể thả vài viên đá vào để thêm mát lạnh rồi thưởng thức. Còn nếu bạn chưa muốn uống ngay bạn có thể để ly nước lựu vào tủ lạnh ở ngăn mát để tầm 1 -2 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

Cách làm nước ép lựu tăng cường sinh lý không cần máy cực nhanh

Nguyên liệu:

• 1 – 2 quả lựu (nếu bạn muốn uống nước lựu nhiều hơn cần tăng số quả làm lên).
• Đường.
• 1 ống hút, 1 túi zip.
• Dao, đĩa, bát tô, thìa, kéo, ly, ….

Cách thực hiện

•  Bước 1: Tách lấy hạt lưu

Bước này bạn làm tương tự như khi dùng bằng máy. Bạn sẽ đem lựu rửa sạch rồi dùng dao cắt bỏ phần đầu quả lựu, rồi khía thân lựu thành 6 – 8 phần. Rồi tách vỏ, dùng tay tay tách nhẹ cho các miếng lựu rời ra. Hoặc bạn có thể dùng thìa để đẩy các hạt lựu vào bát

• Bước 2: Thực hiện

Khi hạt lưu được tách ra bạn cho tất cả vào túi zip kéo, đồng thời, cho một đầu ống hút vào túi nhựa luôn. Sau đó, bạn sẽ hút hết không khí trong túi zippo ra ngoài rồi rút ống ra và đóng kín túi.

Tiếp đến, dùng tay ấn mạnh (hoặc dùng thớt ấn mạnh xuống) túi nhựa thì các hạt lựu sẽ tự vỡ ra. Bạn ấn càng mạnh thì nước ép thu được càng nhiều.

Sau đó, bạn lấy cốc và một tay cầm zippo, tay còn lại cắt phần gốc của túi để nước lựu chảy vào cốc.

Thưởng thức thành phầm

Sau kh thu được cốc nước ép lựu, nếu bạn thích uống lạnh thì có thể cho thêm một vài viên đá. Hoặc nếu bạn chưa uống ngay thì có thể để ly nước lựu vào tủ lạnh ở ngăn mát để tầm 1 -2 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

Lưu ý khi dùng nước ép lựu để tăng cường sinh lý

Nước ép lựu tốt cho sinh lý nam. Tuy nhiên, phái mạnh cũng cần lưu ý một số điều dưới đây khi uống nước ép lựu:

• Nên uống nước ép lựu vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.
• Sau khi ép nước lựu thì không nên để quá lâu vì vitamin C và các chất chống oxy hóa sẽ giảm dần.
• Không nên uống quá nhiều nước ép lựu trong một ngày, vì lượng đường trong lựu khá cao, có thể ảnh hưởng đến lượng đường huyết nếu tiêu thụ quá mức.
• Những người mắc bệnh dạ dày, về đường tiêu hóa hay bị tiểu đường thì nên hạn chế uống nước ép lựu để tránh bệnh nặng hơn

Trên đây là những thông tin về uống nước ép lựu tăng cường sinh lý. Nếu bạn còn băn khoăn hay muốn tư vấn về sức khỏe sinh sản, chức năng tình dục, liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0869725632 để được hỗ trợ giải đáp nhanh chóng.