Cách quan hệ lâu ra [ Mách nhỏ ] 17 cách nam giới tham khảo
Thẩm định nội dung
Cách quan hệ lâu ra. Ăn gì để quan hệ được lâu, tư thế quan hệ để kéo dài thời gian. Hay uống gì trước khi quan hệ…
Quan hệ tình dục là một trong những sợi dây gắn kết tình cảm của các cặp đôi lại với nhau. Nhưng đây cũng là nguyên nhân có thể khiến mối quan hệ của cả 2 bị ảnh hưởng. Vì thế, làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ, giúp cả 2 đạt được cảm xúc trong cuộc yêu là vấn đề nhiều anh em nam giới quan tâm.
Nội dung bài viết:
Cách rèn luyện để quan hệ lâu
Thủ Dâm
Thủ dâm là một trong những cách giúp nam giới kéo dài thời gian mỗi khi yêu. Thủ dâm là một trong những biện pháp giúp cánh mày râu giải tỏa nhu cầu ham muốn tình dục cũng như tăng sức bền cho cậu nhỏ.
Để kéo dài thời gian trong mỗi cuộc yêu, trước khi quan hệ tình dục từ 1-2 ngày. Anh em nên thủ dâm trước để cậu nhỏ làm quen với độ ma sát cũng như tăng thời gian cương cứng.
Nếu như anh em thủ dâm một cách điều độ và đúng cách. Thời gian yêu của an hem sẽ được cải thiện. Cả 2 sẽ đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu.
Cánh mày râu nên lưu ý, tuyệt đối không được thủ dâm quá nhiều. Một tuần chỉ nên thủ dâm từ 1-2 lân. Nếu như lạm dụng thủ dâm nhiều, sẽ khiến nhu cầu tình dục của anh em bị suy giảm. Thêm vào đó, anh em sẽ bị rối loạn cương dương.
Ăn gì lâu ra?
Ăn hàu
Trong Đông y, thì Hàu là một loại hải sản có vị ngọt hơi mặn, tính mát, không độc. Thịt hàu có công dụng tư âm dưỡng huyết, bổ tinh, tráng dương.
Nếu như bạn đang có chồng, người yêu bị hoạt tinh, mộng tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, cậu nhỏ cương cứng không được lâu…thì hàu là món ăn mà những đối tượng này nên ăn.
Theo y học hiện đại, thì hàu là một trong những loài hải sản có khả năng kích thích ham muốn tình dục tương đối cao.
Bởi các thành phần dinh dưỡng có trong hàu khá là cao. Cụ thể như: giàu kẽm, giàu hàm lượng dopamine- Đây là những thành phần giúp tinh trùng khỏe mạnh. Đồng thời kích thích trung tâm hưng phấn trong não. Điều khiển cảm giác hưng phấn tình dục và nhiều hoạt động khác trong cơ thể nam giới.
Nếu anh em chưa biết ăn gì để lâu ra? Anh em có thể ăn cháo hàu; canh hàu ngao cà rốt đậu đỏ; hàu luộc, canh hàu hẹ…
Tuy nhiên, để an toàn cho sức khỏe, không bị sinh hơi. Anh em không nên hàu quá nhiều trong tuần. Mỗi tuần chỉ nên ăn 1-2 lần.
Uống gì trước khi để quan hệ lâu ra
Uống rượu vang đỏ quan hệ lâu ra
Nếu như bạn muốn tạo hưng phấn cho cuộc yêu. Đồng thời kéo dài thời gian khi quan hệ thì rượu vang đỏ là thức uống các bạn không nên bỏ qua.
Uống nhiều rượu là không tốt, nhưng nếu trước khi quan hệ bạn uống từ 1-2 ly rượu vang đỏ sẽ khiến máu lưu thông đến cơ quan sinh dục tốt hơn. Đồng thời còn tạo cảm giác hưng phấn cho cả đôi.
Do đó, nếu như bạn đang thắc mắc uống gì trước khi quan hệ để lâu ra thì rượu vang đỏ là loại thức uống bạn không nên bỏ qua.
Cách cho nam giới quan hệ lâu ra
Thiết lập chế độ dưỡng hàng ngày khoa học và hợp lý
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày khoa học hợp lý không chỉ giúp nam giới duy trì một sức khỏe tốt. Đây còn là biện pháp giúp anh em kéo dài thời gian khi quan hệ.
Nếu như bạn sở hữu một sức khỏe tốt, thời gian quan hệ tình dục của bạn cũng sẽ được kéo dài. Thêm vào đó, nhu cầu ham muốn tình dục của bạn cũng được nâng cao mà bạn không cần phải sử dụng thêm bất cứ một sản phẩm hỗ trợ nào.
Chế độ dinh dưỡng khoa học của nam giới chính là:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hải sản, trứng…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Không nên sử dụng nhiều thức ăn có đường, gia vị cay nóng
- Không lạm dụng rượu bia hay đồ uống có cồn, có chứa chất kích thích
- Không nên nạp quá nhiều tinh bột và protenin
- Nên ăn nhiều chất xơ, vitamin
- Ăn 3 bữa trong ngày, tuyệt đối không ăn uống thất thường
Thuốc cho nam giới quan hệ lâu ra – Adagrin
Bên cạnh việc luyện tập thể dục thể thao. Xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học lành mạnh. Cánh mày râu còn có thể sử dụng một số loại thuốc để kéo dài thời gian yêu.
Adagrin là một trong số những loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng. Thành phần chính của thuốc là Sildenafil citrate. Bên cạnh đó còn có các tá dược khác như: Ludipress, stearat, kollidon, magnesi…
Công dụng của thuốc:
- Giúp vận chuyển máu tới dương vật tốt hơn. Từ đó, giúp “cậu nhỏ” cương cứng dễ dàng và cương cứng được lâu hơn
- Hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương, lãnh cảm khi yêu của nam giới
- Giúp kéo dài thời gian quan hệ, khiến cả 2 đạt được khoái cảm khi yêu
Cách dùng:
- Anh em chỉ cần uống 1 viên trước khi quan hệ 1h
Tư thế kéo dài thời gian quan hệ
Tư thế kéo dài thời gian quan hệ được không? Có chứ, nếu như anh em muốn kéo dài thời gian trong cuộc yêu. Anh em đừng ngại ngần trong việc thay đổi tư thế với bạn tình nhé.
Theo các chuyên gia: Nếu như nam giới chủ động trong việc thay đổi các tư thế khi quan hệ. Thời gian yêu sẽ được kéo dài. Đồng thời còn mang lại cảm giác mới mẻ cho bạn tình. Khiến cả 2 dễ đạt khoái cảm khi yêu.
Tuy nhiên, khi mới xâm nhập vào cô bé, anh em nên thực hiện các động tác đơn giản. Tuyệt đối không để cậu nhỏ bị ma sát quá mức. Khi cậu nhỏ đã quen, các bạn hãy bắt đầu thay đổi tư thế từ kiểu truyền thống sang cưỡi ngựa, úp thìa…
Nếu như cậu bé bị kích thích quá độ, các bạn nên quay trở lại tư thế lúc ban đầu để kìm nén “hưng phấn”. Tránh ma sát mạnh vào cậu nhỏ, ngăn chặn quá trình xuất tinh sớm ở nam giới.
Những cách quan hệ lâu ra
Ngoài việc áp dụng các cách nêu trên. Anh em có thể áp dụng những cách quan hệ lâu ra khác như:
- Kìm nén cảm xúc
- Quan hệ lần 2
- Lựa chọn bao cao su phù hợp
- Chú trọng giai đoạn dạo đầu
- Sử dụng các thảo dược tự nhiên
- Thay đổi không gian yêu
- Tập bài tập Kegel
- Duy trì sự tự tin ở nam giới
- Nên thêm chút âm nhạc vào cuộc yêu
- Sinh hoạt và luyện tập khoa học
Trên đây là toàn bộ các thông tin liên quan đến cách quan hệ lâu ra. Mong rằng anh em sẽ lựa chọn ra được một cách phù hợp, ưng ý nhất. Giúp cuộc yêu kéo dài, khiến cho mối quan hệ ngày càng khăng khít, dễ đạt khoái cảm trong cuộc yêu hơn.
Hỗ trợ tư vấn khám bệnh online miễn phí mùa dịch
Trực tuyến, Miễn phí, Tiết kiệm thời gian, Tiết kiệm chi phí TẠI ĐÂY
Bài viết được sự hướng dẫn và tham vấn của: Bác sĩ Nam Khoa – Ngoại Tiết niệu Bác sĩ Đặng Tuấn Trình
Bác sĩ Trình có hơn 30 năm công tác trong ngành, từng tham gia nhiều hội thảo về y học trong nước và quốc tế như:
+ Hội thảo khoa học toàn quốc
+ Hội thảoQuốc tế Việt –Mỹ về Thận-Tiết niệu
+ Hội nghị khoa học ngành Tiết niệu và Thận học
+ Hội thảo Quốc tế “Cập nhật tiến bộ mới trong điều trị Rối loạn cương dương”
– 1983 bác sĩ đã tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội –đơn vị đạo tạo cán bộ uy tín không chỉ trong mà cả ngoài nước.
– 1984 -1989 : Bác sĩ CKI tại Bệnh viện Sain Paul (Nay còn gọi là Bệnh viện Xanh–Pon) – một bệnh viện, trung tâm y tế phức hợp có từ thời Pháp thuộc cho đến nay thì đây vẫn là bệnh viện hạng I được nhiều người đánh giá cao bởi đội ngũ bác sĩ khám chữa bệnh giỏi.
– 1990 -2014: Giảng viên Trường Cao đẳng Y tế Hà Nội – trường công lập trực thuộc Ủy ban Nhân dân Thành phố Hà Nội chuyên đào tạo cán bộ y tế chuyên nghiệp. Ngoài ra, trong thời gian này bác sĩ cũng đảm nhiệm chức vụ bác sĩ phẫu thuật tại Bệnh viện Thanh Nhàn.
– 2016 đến nay: Bác sĩ Đặng Tuấn Trình thực hiện khám, tư vấn và điều trị các bệnh nam khoa, viêm nhiễm đường sinh dục, các bệnh rối loạn chức năng sinh lý nam giới, vô sinh hiếm muộn nam, bệnh xã hội… tại Phòng khám Nam Khoa 152 Xã Đàn, Hà Nội.
