Tự xuất tinh nguyên nhân và cách cải thiện

Nam giới tự xuất tinh khi ngủ là trường hợp phổ biến, thường gọi là mộng tinh. Từ tuổi dậy thì trở đi, nam giới đã có thể gặp phải hiện tượng này. Vậy hiện tượng tự xuất tinh khi ngủ là gì? Có liên quan đến căn bệnh nào không? Khắc phục ra sao? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau bạn nhé!

“Tự xuất tinh là hiện tượng gì nam giới khi ngủ đột ngột phóng tinh trùng ra hôm sau ướt hết quần nguyên nhân là do đâu”

Hiện tượng tự xuất tinh khi ngủ là gì?

Tự xuất tinh là hiện tượng trong lúc ngủ nam giới xuất tinh. Điều này có thể kèm theo hoặc không kèm theo giấc mơ thấy mình quan hệ hoặc mơ thấy kích thích tình dục. Vì hoạt động theo cơ chế dương vật tự giải phóng tinh dịch nên đây chính là hiện tượng nam giới xuất tinh không chủ định.

Hiện tượng xuất tinh trong lúc ngủ đa số gặp phải ở tuổi thiếu niên, hoặc những người đàn ông còn trẻ tuổi. Tình trạng này cũng đôi khi xảy ra ở những người nam đã trưởng thành. 

Xuất tinh trong lúc ngủ được coi là hiện tượng bình thường của sinh lý cơ thể. Tuy nhiên, nếu kèm theo một số biểu hiện khác hoặc kéo dài liên tục, nó có thể là do bệnh lý và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Tự nhiên xuất tinh là bệnh gì?

Tự xuất tinh khi ngủ có sao không? Câu trả lời là không, nếu chỉ hiện tượng sinh lý bình thường. Nhưng câu trả lời sẽ là có, nếu nó xuất hiện trong những trường hợp được liệt kê dưới đây:

Viêm niệu đạo

Viêm niệu đạo là căn bệnh điển hình, phổ biến ở đường tiết niệu. Nó khiến bệnh nhân phải đau đớn khi đi tiểu, thường thấy nước tiểu chảy ra nhỏ giọt không thành dòng, nước tiểu có màu đục, thậm chí lẫn máu mủ nếu nặng. Đã thế, bệnh nhân còn hay buồn tiểu và phải đi nhiều lần, dù mỗi lần đi lại không tiểu được nhiều. Bệnh nhân viêm niệu đạo cũng có khả năng rò rỉ tinh dịch ngoài ý muốn.

Viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng phổ biến nhất về đường tiết niệu đối với nam giới dưới 50 tuổi, còn đối với những người trên 50 tuổi thì là vấn đề phổ biến thứ ba.

Viêm tuyến tiền liệt nếu kéo dài nhiều hơn hoặc thường xuyên tái phát thì được gọi là tình trạng viêm mạn tính tuyến tiền liệt. Nó có thể dẫn đến rối loạn cương dương, đau khi xuất tinh và các vấn đề tình dục khác.

Khi viêm tiền liệt tuyến, phần lỗ sáo dương vật sẽ tiết ra chất dịch viêm của tuyến tiền liệt, có thể có hoặc không có chứa tinh trùng. Bệnh nhân chắc chắn phải đi gặp bác sĩ để khám mới có thể chữa khỏi.

>>>>>>> Chữa xuất tinh sớm

Bệnh lý thần kinh trung ương dẫn tới rối loạn hệ bàng quang – niệu – sinh dục

Hệ thống thần kinh là một mạng lưới chằng chịt các dây thần kinh cũng như tế bào truyền thông tin giữa các bộ phận khác nhau của cơ thể và não. Mạng lưới này có thể kiểm soát tất cả hoạt động của cơ thể. Có một cung phản xạ vận động nằm ở cung phản xạ não tủy, chi phối phần tiết niệu – sinh dục. Do đó, nó chi phối cả vấn đề xuất tinh.

Các tổn thương hệ thần kinh có khả năng khiến anh em rò rỉ tinh dịch hoặc gặp phải những thay đổi khác trong việc xuất tinh.

Chấn thương nặng có thể dẫn tới mất kiểm soát ở vùng chậu. Lúc này bệnh nhân có thể không kiểm soát được việc đi tiểu, đi tiêu, các vấn đề sinh dục nam.

Đáng tiếc là đến nay, chấn thương xuất hiện ở hệ thống thần kinh trung ương sẽ gây liệt hoàn toàn, gây ra tàn phế. Khả năng phục hồi là rất hiếm.

Các bệnh lý khác liên quan đến hệ thần kinh 

Bên cạnh chấn thương, những bệnh lý như khối u ở tủy sống, não cũng gây ra biến chứng tương tự.

Các bệnh lý thần kinh ngoại biên cũng có thể khiến nam giới tự xuất tinh như hội chứng Guillain – Barré, bệnh đa xơ cứng bì, Parkinson, đái tháo đường…Tỷ lệ hồi phục của các bệnh này là khá thấp.

Ung thư tuyến tiền liệt

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt khá phổ biến, ở nam giới đứng hàng thứ 4 trong các bệnh ung thư. Giai đoạn đầu, ung thư tuyến tiền liệt không gây ra triệu chứng nào điển hình. Tuy nhiên, một khi đã tiến triển bệnh sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu. Các vấn đề về hệ niệu dục cũng sẽ bị ảnh hưởng. Người bệnh có thể bị bí tiểu, khó tiểu, tiểu máu, rối loạn cương dương, tự xuất tinh, có máu trong tinh dịch…

Do thoái hóa

Tuổi già rồi cũng sẽ đến với bất cứ ai. Sự lão hóa cũng vậy, cho dù bạn không hề mong muốn. Đi kèm với tuổi già là sự suy giảm ham muốn, cơ thể mệt mỏi do lão hóa, giảm lượng testosterone và các bệnh lý đi kèm. Các cơ dương vật cũng sẽ thoái hóa dần. Lúc này rối loạn cương dương và tự xuất tinh có khả năng xảy ra.

>>>>>>>> Cách chống xuất tinh sớm

Một số cách cải thiện hiện tượng tự xuất tinh

Nếu tự xuất tinh không phải do sinh lý, thay đổi thói quen sinh hoạt là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng mộng tinh. Để có một sức khỏe sinh sản tốt, cải thiện mộng tinh, dưới đây là những việc bạn có thể áp dụng:

Thủ dâm an toàn

Nghe thì có vẻ kì lạ, nhưng thực tế thủ dâm lại được coi là một biện pháp giải tỏa vô cùng tích cực trong giai đoạn dậy thì. Khi thủ dâm bạn có thể giải tỏa lượng tinh dịch được tinh hoàn sản xuất trong thời kỳ dậy thì, giải tỏa căng thẳng và hạn chế mộng tinh. Tuy nhiên, việc thủ dâm cần đảm bảo tần suất hợp lý, trước khi thủ dâm cần rửa tay sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe sinh sản.

Tập thể dục thường xuyên 

Các bài tập cơ hông, đáy chậu có khả năng hỗ trợ hệ niệu – sinh dục của nam giới rất tốt. Không những thế, tập luyện còn giúp tăng lượng testosteron ngoại sinh, từ đó tăng khả năng tình dục của bạn. Thông qua luyện tập thể dục thể thao, bạn sẽ giải tỏa stress, căng thẳng, cải thiện những vấn đề tinh thần, tâm lý do áp lực gây ra.

Ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước là những việc tưởng như đơn giản nhưng thực tế chưa chắc nhiều người đã làm được. Bởi nhiều người có thói quen lười luống nước, chỉ uống khi thấy khát. Điều này rất không nên vì nước giúp cầu thận lọc máu tốt hơn, từ đó đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài.

Trong khi đó, ăn nhiều trái cây giúp cung cấp vitamin, khoáng chất và các dinh dưỡng khác cho cơ thể. Các vitamin sẽ giúp bạn chống viêm nhiễm. Trái cây còn có tác dụng giúp hệ miễn dịch tăng cường, tăng chất lượng tinh dịch của nam giới. Đào, ổi, mận, thơm (dứa),.. đều là những loại quả rất tốt cho sức khỏe.

Tham gia các lớp ngoại khóa

Bạn có thể tham gia các lớp học ngoại khóa, thiền định, nâng cao năng lực trí tuệ. Đồng thời hãy tránh các tranh ảnh, phim hoặc văn hóa phẩm liên quan đến tình dục. Điều này sẽ có ích khi bạn muốn kiểm soát các kích thích tình dục lên cơ thể.

Điều trị ở cơ sở y tế

Bạn hãy thăm khám sớm để được bác sĩ hỗ trợ, kê đơn thuốc phù hợp cho các bệnh lý gây ra tình trạng tự xuất tinh. Đừng quên mô tả cho bác sĩ những tình trạng mà mình đang gặp phải. 

Ngoài thuốc điều trị, các trường hợp nặng còn cần điều trị bằng phẫu thuật, vật lý trị liệu hoặc các liệu pháp phức tạp khác. 

Nếu có vấn đề bất thường về tiểu tiện hay chức năng tình dục, bạn cũng nên đi khám sức khỏe thường xuyên, hoặc khám định kỳ cứ nửa năm 1 lần.

Tình trạng tự xuất tinh, rò rỉ tinh dịch có thể không đáng lo lắng. Nhưng đôi khi đây lại là tín hiệu của một số bệnh nguy hiểm. Bạn hãy tích cực tìm ra nguyên nhân tiềm ẩn để chữa trị thay vì ngồi chờ một chỗ, và cũng không nên tự ý áp dụng các bài thuốc truyền miệng trong dân gian.