Quả bơ “Siêu thực phẩm” cho sinh lý nam giới
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Bơ không chỉ có tác dụng làm đẹp, tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Do đó, anh em đừng ngần ngại mà hãy thêm loại quả này vào […]
Xem chi tiết
Cách chế biến rau bina cải thiện sức khỏe cơ bắp
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Là nam giới ai cũng muốn có cơ thể khỏe khoắn, vạm vỡ để đảm nhận những công việc lớn lao cũng như thu hút ánh nhìn từ phái nữ. Ngoài việc tập luyện, việc bổ sung các loại thực phẩm cũng […]
Xem chi tiết
Cách ăn tỏi tăng cường tuần hoàn máu
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn là “một loại thuốc” có tác dụng chữa, phòng ngứa bệnh. Một trong những lợi ích tuyệt vời từ tỏi mà có ít người biến […]
Xem chi tiết
Các món ăn từ chuối cung cấp năng lượng nhanh chóng
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Chuối, đặc biệt là chuối tiêu, là nguồn cung cấp năng lượng nhanh, tuyệt vời cho cơ thể. Do đó, bạn có thể bổ sung chuối vào các thời điểm trong ngày (buổi sáng, trưa, chiều) để bổ sung năng lượng, duy […]
Xem chi tiết
Hạt óc chó và chất lượng tinh trùng Mối quan hệ không ngờ
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Hạt óc chó được biết đến rộng rãi là thực phẩm tốt cho trí não nhưng ít người biết tới lợi ích của loại hạt này tới sức khỏe nam giới. Thực tế, hạt óc chó là nguồn thực phẩm tuyệt vời […]
Xem chi tiết
Cách nấu cá hồi giàu omega-3 cải thiện sức khỏe tim mạch
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Cá hồi được mệnh danh là “siêu thực phẩm” có lợi cho những người gặp phải vấn đề về tim mạch, nhờ hàm lượng omega – 3 cao. Vì vậy, để đảm bảo tim hoạt động tốt, việc bổ sung cá hồi […]
Xem chi tiết
Tác hại của rượu bia tới sinh lý nam giới cần biết
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Rượu bia chính là thức uống không thể thiếu trong các cuộc vui, tiệc tùng. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu bia quá mức cho phép không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể mà còn tác động lớn tới chức […]
Xem chi tiết
Uống nước đủ mỗi ngày cho sức khỏe nam tốt hơn
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
70% trọng lượng cơ thể là nước nên uống nước mỗi ngày là cần thiết và quan trọng. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh […]
Xem chi tiết
Nước chanh tăng cường sức đề kháng hướng dẫn cách pha chế
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Nước chanh là giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tốt trong việc tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố có hại. Bài viết nước chanh tăng cường sức đề kháng sẽ giúp bạn […]
Xem chi tiết
Trà gừng cải thiện tuần hoàn máu như nào? Cách dùng đúng
Tư vấn y khoa: Bs. Tạ Hồng Duyên
Trà gừng là một loại thức uống có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu cũng như sức khỏe tổng thể, đặc biệt là vào những ngày đông lạnh giá. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải uống trà gừng đúng […]
Xem chi tiết
