Khi một người phụ nữ mang thai không chỉ thay đổi về mặt thể chất mà còn biến đổi nhiều về trạng thái và cảm xúc. Việc nhận rõ các dấu hiệu mang thai từ sớm đóng vai trò rất quan trọng trong bảo vệ sức khoẻ người phụ nữ đồng thời giúp ích nhiều trong việc chăm sóc thai nhi từ trong bụng mẹ bầu. Cùng khám phá rõ ràng hơn về các dấu hiệu có thai kể từ khi phôi thai bắt đầu hình thành qua bài viết của bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên – CKI – Sản phụ khoa.

20 Dấu hiệu có thai sớm chi tiết triệu chứng biểu hiện rõ ràng

Cơ thể và tình trạng sức khoẻ ở mỗi phụ nữ không giống nhau do đó các biểu hiện mang thai cũng khác nhau. Cơ thể mỗi người phụ nữ sẽ phản ứng khác nhau với sự thay đổi hormone và quá trình phát triển của thai nhi, tạo ra sự đa dạng đáng kể về dấu hiệu bắt đầu khi có thai. Dưới đây là 20 dấu hiệu có thai chị em nên biết để có thể sớm phát hiện mình đã mang thai. Từ các biểu hiện mang thai này chị em phụ nữ sẽ có cách chăm sóc cẩn thận hơn và chủ động thăm khám, kiểm tra y tế trong thai kỳ.

1. Dấu hiệu mang thai sớm nhất chảy máu báo thai (Implantation bleeding)

Xuất huyết âm đạo là biểu hiện không hiếm gặp khi mang thai. Xuất huyết âm đạo có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa tuy nhiên, chảy máu âm đạo cũng là dấu hiệu có thai xuất hiện khoảng từ 6-12 ngày sau khi quá trình thụ tinh diễn ra.

Khi trứng và tinh trùng gặp nhau, xảy ra quá trình thụ tinh, thời điểm này, niêm mạc tử cung có thể bị bong tróc 1 chút gây ra tình trạng chảy máu âm đạo bất thường.

Chị em có thể thấy một chút dịch màu hồng, hoặc đỏ, nâu xuất hiện 1-2 ngày và tự hết. Hiện tượng chảy máu âm đạo bất thường này còn gọi là máu báo thai. Nữ giới cần chú ý rằng, nếu như thấy máu chảy nhiều, ồ ạt thì có thể là máu kinh nguyệt, chứ không phải máu dấu hiệu có thai.

Máu báo thai có thể xuất hiện sớm chỉ vài ngày sau khi quan hệ, do đó cần theo dõi để chủ động đi khám sớm, tìm ra nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.

2. Thay đổi mô tuyến cổ tử cung

Thay đổi mô tuyến cổ tử cung là một trong những dấu hiệu sớm của mang thai và có thể xuất hiện từ vài ngày đến khoảng hai tuần sau khi thụ tinh. Cổ tử cung trở nên mềm mại hơn so với thời kỳ không mang thai, hỗ trợ cho trứng phôi bám chặt vào niêm mạc tử cung.

Sự thay đổi của mô tuyến cổ tử cung có thể nhận biết được qua kiểm tra y tế. Tuy nhiên thay đổi mô tuyến cổ tử cung khi mang thai còn có một số biểu hiện bên ngoài như sau: Thay đổi màu sắc của chất nhầy cổ tử cung trở nên trong suốt nhão và co giãn hơn. Dưới tác động của hormone, cơ thể nữ giới sản xuất nhiều chất nhầy cổ tử cung hơn, giúp tạo môi trường thuận lợi cho việc di chuyển và gắn bám của trứng phôi.

3. Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Thân nhiệt của những người phụ nữ khi mang thai thường cao hơn so với người bình thường. Điều này có thể lý giải là do lượng hormone Progesterone tăng cao khiến nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao lên. Triệu chứng này khá giống với biểu hiện trong thời gian trứng rụng của chu kỳ kinh nguyệt. Nhiệt độ cơ thể nữ giới sẽ tăng nhẹ sau khi thụ tinh và duy trì ổn định cho đến khi kết thúc thai kỳ. Thân nhiệt của phụ nữ mang thai có thể tăng từ 0,3°C đến 0,5°C so với thân nhiệt trước khi mang thai. Nếu thân nhiệt bình thường là khoảng 36,5°C, thì khi mang thai có thể tăng lên khoảng 36,8°C đến 37,0°C.

4. Nhạy cảm với mùi

Theo tổ chức y tế thế giới(WHO) có khoảng 2/3 phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu của thai kỳ thường có khứu giác nhạy cảm hơn so với bình thường. Mức độ nhạy cảm với mùi sẽ khác nhau ở mỗi người. Có người chỉ nhạy cảm với mùi ở mức độ nhẹ, nhưng cũng có người lại nhạy cảm một cách dữ dội, nghiêm trọng với mùi. Dấu hiệu mang thai này thường xuất hiện khoảng từ 2-3 tuần đầu tiên sau khi thụ tinh.

Việc nhạy cảm với mùi khiến người phụ nữ gặp không ít khổ sở. Chỉ cần thoáng qua cũng có thể khiến họ khó chịu, cảm thấy buồn nôn, thậm chí có trường hợp nữ giới còn cảm thấy sợ hãi. Nguyên nhân của triệu chứng này là do nồng độ hormone trong cơ thể tăng lên estrogen và hCG) làm cho phụ nữ mang thai dễ nhạy cảm với mùi vị.

5. Ốm nghén buồn nôn

Ốm nghén buồn nôn là một dấu hiệu có thai mà nhiều chị em gặp phải khi có thai. Biểu hiện này xảy ra sớm thường bắt đầu từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 8 của thai kỳ.

Nguyên nhân chính gây ra ốm nghén buồn nôn vẫn chưa được khoa học tìm ra nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng sự gia tăng hormone thai kỳ Human Chorionic Gonadotropin ở người (HCG), estrogen và cả các hormone thyroxine từ tuyến giáp đều liên quan đến triệu chứng ốm nghén.

Nội tiết và hormone của người phụ nữ mang thai biến đổi một cách sâu sắc ngay từ đầu thai kỳ, cơ thể nhạy cảm với sự thay đổi và phản ứng trước những biến đổi này gây ra ốm nghén. Hơn thế nữa, khi mang thai khứu giác trở nên nhạy cảm với một số mùi, khiến thai phụ cảm thấy khó chịu và buồn nôn, nôn ói.

Ở một số người, hiện tượng ốm nghén xảy ra khá sớm, ngay sau hai tuần đầu thụ thai. Tuy nhiên, ở đa số trường hợp thường sẽ bắt đầu khi thai nhi được 4-8 tuần. Ốm nghén có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, kể cả ngày hay đêm, khiến mẹ bầu cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu. Có nhiều người chỉ chịu đựng các cơn ốm nghén trong một vài tháng, nhưng cũng có nhiều người phải chịu đựng tình trạng này suốt cả thai kỳ.

Nếu như bạn đang có triệu chứng ốm nghén buồn nôn, nhưng lại tự nhiên hết thì cũng phải lưu ý. Vì đây cũng có thể là dấu hiệu của thai lưu. Tỷ lệ thai phụ bị ốm nghén thường rơi vào 3 tháng đầu, và sẽ hết dần. Chị em có thể thay đổi một số thói quen để giảm các triệu chứng khó chịu của ốm nghén.

Trong trường hợp, nếu như nữ giới bị ốm nghén nặng, mệt mỏi thường xuyên không ăn uống được thì cũng cần phải đi khám để có các biện pháp khắc phục đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé trong thai kỳ.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chú ý giữ sinh hoạt diều độ, ngủ đủ giấc, bạn có thể ngủ thêm một chút vào buổi sáng hoặc ngủ trưa sớm hơn một chút để cảm thấy tỉnh táo thoái mái hơn. Các thực phẩm giúp giảm ốm nghén cũng rất có lợi cho thai kỳ của bạn.

6. Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, chậm kinh, mất kinh

Chậm kinh, không có kinh hoặc kỳ kinh nguyệt ngắn hạn có thể xuất hiện trong khoảng 4-6 tuần sau khi thụ tinh. Bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên cho biết rằng, kinh nguyệt đến thường xuyên đều đặn là một trong những dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản của chị em đang ổn định. Mỗi tháng ở một bên buồng trứng sẽ rụng 1 trứng, trứng này khi gặp tinh trùng, diễn ra quá trình thụ tinh thì sẽ thành phôi thai. Khi phôi thai hình thành trứng sẽ không rụng nữa gây hiện tượng chậm kinh và mất kinh.

Mất kinh hay chậm kinh là một trong số những dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất. Đối với nữ giới có kỳ kinh nguyệt đều thì việc xác định chậm kinh sẽ dễ hơn. Trong khi đó người có kỳ kinh nguyệt không đều thì khó biết rằng mình đang bị chậm kinh hay không. Do đó, nữ giới đang trong mối quan hệ tình cảm cần theo dõi kỳ kinh của mình để có thể chủ động nắm được hoạt động của kỳ kinh nguyệt.

Chậm kinh hoặc mất kinh là dấu hiêu có thai sớm. Giải thích điều này, các bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên cho hay, sau khi thụ thai,cơ thể chị em sẽ ngay lập tức sản sinh hormone HCG tiết ra từ nhau thai. Điều này không chỉ giúp duy trì thai kỳ phát triển bình thường, mà nó còn có tác dụng giảm lượng trứng tích tụ từng tháng. Hay nói đơn giản hơn là chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ biến mất trong toàn bộ thời gian diễn ra thai kỳ.

Trong các dấu hiệu mang thai thì mất kinh là dấu hiệu khá phổ biến và thường được các chị em dễ dàng phát hiện nhất. Thường chị em sẽ dùng que thử thai để kiểm tra mình có thai chưa khi phát hiệnh chậm kinh? Biện pháp kiểm tra có thai này khá đơn giản lại tiện lợi, chị em hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Que thử thai là biện pháp dùng định lượng HCG trong nước tiểu, khi kết quả dương tính tức lượng HCG từ mức 25 IU/I thì có khả năng nữ giới đã mang thai.

Theo các bác sĩ phụ khoa thì ngày rụng trứng thường cách ngày kinh nguyệt 14 ngày. Trong thời gian rụng trứng chị em rất dễ thụ thai. Sau 7 ngày kể từ lúc thụ thai thì phôi đã làm tốt, khi đó lượng HCG tăng lên rất nhanh nên chị em có thể phát hiện được sau 9 ngày thụ thai. Lượng HCG cứ 3 ngày lại tăng lên gấp đôi và khoảng 15 – 16 ngày thì đạt mức cao nhất. Lượng HCG sẽ ổn định ở tuần 18.

Tuy nhiên, chậm kinh cũng có thể do bạn đang bị rối loạn nội tiết. Hoặc do các lý do gì đó như môi trường sinh hoạt thay đổi, căng thẳng kéo dài…Do đó, chỉ dựa vào dấu hiệu có thai này thì chưa đủ để kết luận để có thai hay chưa. Lưu ý rằng, việc chậm kinh diễn ra trong khoảng thời gian ít nhất sau 7 ngày mới có kết quả chính xác khi dùng que thử thai.

7. Cơ thể mệt mỏi, hay choáng váng, chóng mặt

Ngay những ngày đầu tiên của thai kỳ nữ giới có thể xuất hiện tình trạng mệt mỏi, chóng mặt và choáng váng. Khi mới mang thai, mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng mệt mỏi, hay choáng váng, sức lực gần như bị vắt kiệt. Mệt mởi hay chóng mặt cũng là dấu hiệu có thai sớm hầu hết các thai phụ đều gặp phải.

Giải thích lý do chị em thấy cơ thể mệt mỏi, choáng váng, chóng mặt, bác sĩ Tạ Thị Hồng Duyên cho biết. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải hoạt động “hết công suất”, tiêu hao nhiều năng lượng của cơ thể. Cơ thể nữ giới cần nhiều năng lượng để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng em bé trong bụng.

Do việc làm gia tăng lượng máu đến tử cung để nuôi phôi thai, khiến cho hệ tuần hoàn cần làm việc nhiều hơn. Nhịp tim của thai phụ cũng đập mạnh hơn, nhanh hơn do phải hoạt động để tăng cường oxy tới tử cung –buồng trứng.

Chính vì vậy, khi có thai, chị em thấy cơ thể mình mệt mỏi, rệu rã, hay bị hoa mắt chóng mặt. Nếu như dấu hiệu có thai này nặng có thể bạn đang kèm theo tình trạng thiếu máu nữa, tuần hoàn máu não kém… Bạn đừng quên bổ sung sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ nhé.

8. Ngực bắt đầu có sự thay đổi, hơi sưng và đau nhẹ

Trong các dấu hiệu có thai, không thể không kể đến những dấu hiệu thay đổi ở bầu ngực. Theo đó, khi mang thai, chị em có sự thay đổi khác thường ở vùng ngực. Nhưng dấu hiệu này có thể gồm:

• Ngực mềm
• Ngực to hơn
• Ngực căng tức, sờ vào thấy đau
• Đầu ti thâm, đau
• Có cảm giác như kim châm hoặc ngứa ran ở ngực
• …

Ngực căng tức là một trong số những dấu hiệu mang thai sớm, tuy nhiên hiện tượng này cũng có thể nhầm với khi đến kỳ kinh. Dù sao, nguyên nhân của việc căng tức ngực chủ yếu là do hormone trong thai kỳ tăng cao, làm bầu ngực căng lên để chuẩn bị cho quá trình tiết sữa sau sinh. Sự thay đổi hormone này khiến vùng vú trở nên nhạy cảm, sưng và đau. Đồng thời, lượng máu cung cấp cho bầu ngực cũng tăng và có thể làm ngực càng căng tức và đau hơn.

9. Đau lưng – có phải dấu hiệu có thai sớm

Dấu hiệu có thai mà chị em không nên bỏ qua nữa đó là đau lưng. Đau lưng, mỏi ở vùng cột sống những tưởng là dấu hiệu của các bệnh về xương khớp. Nhưng đây hoàn toàn là dấu hiệu có thai sớm mà không phải ai cũng biết.

Ngoài ra, những dấu hiệu này cũng giống như những biểu hiện tiền kinh nguyệt mà chị em gặp phải. Theo bác sĩ sản phụ khoa thì dấu hiệu có thai –đau lưng là hoàn toàn có thể xảy ra. Lý do là bởi khi có sự xuất hiện của thai nhi trong tử cung, khiến cho vùng dây chằng ở lưng của chị em bị kéo giãn.

Lúc này cơ bụng trở nên lỏng lẻo hơn và các cơ quan ở vùng này phải hoạt động tích cực để nhanh chóng thích nghi với sự phát triển của bào thai đang dần lớn lến. Do đó chị em sẽ thấy có tình trạng đau lưng, tùy vào từng trường hợp mà mức độ đau lưng có thể khác nhau ở mỗi người.

10. Dịch tiết âm đạo nhiều hơn có phải dấu hiệu có thai

Trong đời sống thường ngày, âm đạo phụ nữ luôn tiết dịch đây là một cơ chế tự nhiên ở phụ nữ. Dịch âm đạo được tiết ra với mức độ và tính chất nhất định, dịch âm đạo có tác dụng cân bằng độ pH bên trong âm đạo, tạo độ ẩm cần thiết cho âm đạo, giữ cho âm đạo không bị khô và loại bỏ các tác nhân gây viêm nhiễm.

Trong khi mang thai nhiều chị em nhận thấy dịch âm đạo của thay đổi đáng kể. Cụ thể, dịch tiết âm đạo có thể chuyển sang màu trắng đục và ra nhiều hơn bình thường. Lý do là các mô ở khu vực âm đạo đang được cung cấp lượng máu nhiều hơn bình thường. Đồng thời, nội tiết tố trong thai kỳ thay đổi làm cho, dịch âm đạo cũng thay đổi theo.

Khi mang thai và tiết dịch âm đạo chị em phụ nữ cần chú ý đến một số triệu chứng sau:

• Khí hư có màu vàng xanh như mủ, màu nâu, màu hồng…
• Khí hư có mùi hôi khó chịu
• Đặc dính từng mảng, loãng có bọt….
• Ngứa ngáy khó chịu
• …

Các triệu chứng kể trên có thể bao hiệu viêm nhiễm vùng kín thai kỳ. Lúc này chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện thăm khám, chữa trị sớm.

11. Chuột rút khi bắt đầu mang thai

Chuột rút là tình trạng co chặt cơ liên tục, ngoài ý muốn khiến chúng ta cảm thấy đau khi bị chuột rút. Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau.

Đối với chị em, chuột rút xảy ra có thể là dấu hiệu một chu kỳ kinh nguyệt mới, nhưng cũng có thể là dấu hiệu mang thai mà nhiều người ít để ý. Các chuyên gia cho rằng, vào những tuần đầu của thai kỳ, tử cung bà bầu sẽ bị kéo dãn và chèn ép các mạch máu ở phía thân dưới để sẵn sàng cho sự xuất hiện của một thai nhi trong bụng. Lúc này, sức nặng của tử cung tạo áp lực vào các mạch máu ở chi dưới, nên bà bầu rất khó tránh khỏi hiện tượng bị chuột rút trong suốt 9 tháng mang thai.

Cách đơn giản để giảm thiểu tình trạng chuột rút trong thai kỳ là bổ sung những thực phẩm giàu canxi và kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng.

12. Thói quen ăn uống bỗng thay đổi

Khi có bầu, thói quen ăn uống của chị em chắc chắn sẽ thay đổi. Tùy theo từng người mà thói quen này thay đổi ít hay nhiều. Giả sử trước đây bạn không hề thích đồ ngọt, nhưng khi có thai, bạn lại thấy rất thèo đồ ngọt, thậm chí ăn rất nhiều. Nếu như khẩu vị của bạn thay đổi, đây có thể là dấu hiệu có thai sớm mà bạn cần chú ý. Nhiều phụ nữ có thể thích đồ chua khi bắt đầu mang thai đây là hiện tượng bình thường và dễ gặp.

13. Táo bón

Táo bón là một trong những dấu hiệu có thai mà chị em nên biết. Bởi khi mang thai, sự thay đổi hormone, nội tiết tố progesterone có xu hướng gia tăng đáng kể. Nó khiến cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Hơn nữa, khi có thai, sự chèn ép của bào thai lên vùng trực tràng, xương chậu, bàng quang cũng khiến cho chị em dễ bị táo bón.

14. Tiểu thường xuyên

Tiểu thường xuyên là một trong những dấu hiệu phổ biến của mang thai, và có nhiều nguyên nhân đằng sau hiện tượng này:

• Tăng sản xuất nước tiểu: Khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi hormone, đặc biệt là sự gia tăng sản xuất hormone hCG (human chorionic gonadotropin) và progesterone. Những thay đổi này làm tăng sản xuất nước tiểu để loại bỏ chất cặn và chất cặn dư thừa từ người mẹ bầu.
• Bên cạnh đó việc tăng máu đến vùng thận và áp lực chuyển hướng đến thận để loại bỏ chất cặn bã từ máu cũng có thể làm tăng sản xuất nước tiểu.
• Ngoài ra hormone estrogen có thể ảnh hưởng đến cơ bàng quang và cơ xương chậu, làm tăng cảm giác muốn tiểu tiện.

15. Đau bụng dưới

Trong top 10 dấu hiệu có thai, chúng ta cũng cần biết một dấu hiệu nữa đó là đau bụng dưới. Ở những tuần đầu khi mang thai, có khoảng 80% chị em bị đau bụng dưới. Dấu hiệu có thai này cũng tương tự như chị em sắp đến kỳ kinh nguyệt. Do đó, có nhiều chị em bỏ qua.

Đau bụng là dấu hiệu có thai khi chúng có những biểu hiện cụ thể như:

• Đau lâm râm
• Đau lệch về một bên
• Đau nhiều khi đứng lâu, hắt xì hơi, cười to…

Đau bụng khi mang thai có thể do thai đang làm tổ trong tử cung. Chị em cũng không nên lo lắng quá. Tuy nhiên, nếu như bạn đau bụng mà có kèm theo các dấu hiệu như sau thì cần đến ngay cơ sở y tế, vì nếu bạn đã có thai thì đây là dấu hiệu động thai, dọa sảy, sảy thai hoặc chửa ngoài dạ con. Cần phải đi khám và có biện pháp xử lý càng sớm càng tốt:

• Đau bụng dữ dội, xuất huyết ra máu vón cục, đỏ sẫm
• Đau bụng từng cơn và ngày một tăng, không có xu hướng giảm
• Đi ngoài và buồn nôn, dịch nhầy như bã cà phê
• Cơ thể mệt mỏi, choáng váng và ngất xỉu

Các triệu chứng nguy hiểm trên cần thăm khám phụ khoa một cách nghiêm túc để bảo vệ sức khoẻ của thai phụ.

16. Thèm ăn

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm mà chị em cũng có thể dễ dàng nhận biết là thèm ăn. Chị em lúc nào cũng trong trạng thái cảm thấy đói, lượng ăn nhiều hơn bình thường. Đây là một tín hiệu tốt giúp mẹ bầu có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như duy trì sự phát triển của thai nhi.

Thèm ăn có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong thai kỳ và thậm chí cả khi không mang thai. Tuy nhiên, nó thường xuất hiện trong vài giai đoạn cụ thể của thai kỳ. Theo thống kê của trường American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) Dưới đây là thời gian mà nhiều phụ nữ báo cáo rằng họ cảm thấy thèm ăn:

1. Giai đoạn đầu tiên (Tuần 1-3):
   • Trong những tuần đầu tiên sau thụ tinh, một số phụ nữ có thể cảm thấy thèm ăn do sự thay đổi nhanh chóng trong hormone và các sự kiện phát triển phôi thai ban đầu.
2. Giai đoạn giữa (Tuần 4-12):
   • Trong giai đoạn này, khi thai nhi bắt đầu phát triển nhanh chóng, nữ giới có thể xuất hiện thêm nhu cầuthêm chất dinh dưỡng và năng lượng.
3. Giai đoạn thứ hai (Tuần 13-26):
   • Trong giai đoạn này, nhu cầu năng lượng tăng lên rất cao và một số phụ nữ có thể trải qua trải nghiệm thèm ăn nhiều hơn hơn các cô gái khác.
4. Giai đoạn cuối (Từ tuần 27 trở đi):
   • Trong giai đoạn này, thai nhi đang phát triển nhanh chóng và đòi hỏi nhiều năng lượng hơn. do đó việc thèm ăn của nữ giới có thể xuất hiện trở lại hoặc tăng lên.

17. Ngủ nhiều

Khi mang thai, lượng hormone Progesterone trong cơ thể sản sinh ra nhiều hơn. Thêm vào đó cơ thể người phụ nữ lúc này phải hoạt động liên tục để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi. Dẫn tới họ luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, luôn cảm thấy buồn ngủ, thèm ngủ.

18. Tăng cân

Tăng cân nhanh chóng là một dấu hiệu mang thai thường gặp. Vì thế, nếu như bạn cảm thấy cơ thể trở nên nặng nề hơn, quần áo chật hơn, thêm vào đó là có dấu hiệu thèm ăn, ăn ngon miệng, ngủ nhiều thì chắc hẳn bạn đã có thai.

19. Tâm trạng thay đổi bất thường

Mang thai khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, tác động tới tâm lý của người phụ nữ. Đôi khi chỉ một vài chuyện nhỏ nhặt cũng có thể tác động đến cảm xúc của họ. Thậm chí có những người phụ nữ không vì lý do gì cũng cảm thấy vui, buồn, tức giận.

20. Khó thở, hụt hơi

Trong những giai đoạn đầu của thai kỳ, người phụ nữ có thể hay xảy ra tình trạng khó thở, hụt hơi. Nguyên nhân là do lượng hormone progesterone tăng lên và cơ thể người mẹ cũng cần thêm oxy để nuôi thai nhi phát triển nên sẽ sinh ra triệu chứng khó thở, hụt hơi.

Các chuyên gia y tế đều nhận định không có một quy tắc chung rõ ràng và nhanh chóng nào kết luận bạn đã có thai trong những tuần đầu tiên. Một số phụ nữ có thể nhận ra dấu hiệu có thai từ một hoặc hai tuần sau khi thụ thai, hoặc gần 4 đến 5 tuần, hoặc thậm chí còn xa hơn trong thai kỳ. Do đó, những dấu hiệu có thai này chỉ mang tính tham khảo. Nữ giới khi nghi ngờ mang thai cần đến các phòng khám bệnh viện phụ khoa uy tín để được kiểm tra y tế xét nghiệm cẩn thận trước khi kết luận có thai hay không.

Quan hệ tình dục sau bao lâu thì biết có thai?

Dao động từ 8-14 ngày. Trong trường hợp, hai vợ chồng có sức khỏe tốt, không sử dụng biện pháp tránh thai, quan hệ tình dục đều đặn thì khả năng thụ thai sẽ rất cao. Đặc biệt, nếu như quan hệ với thời điểm rụng trứng thì tỷ lệ mang thai càng cao.

Sau khi trứng và tinh trùng gặp nhau, thì chúng bắt đầu diễn ra quá trình thụ thai, kết hợp tạo thành phôi thai, túi thai và di chuyển về tử cung sau đó bám chặt vào tử cung cho đến khi em bé chào đời.

Khi bắt đầu diễn ra quá trình thụ thai, hình thành túi thai và thai di chuyển vào buồng tử cung. Lúc này chúng ta sẽ có những dấu hiệu có thai sớm. Tùy vào mỗi người mà những dấu hiệu có thai sẽ rõ ràng hơn.

Khi xuất hiện những dấu hiệu có thai để chắc chắn bạn cần làm gì?

Khi có các dấu hiệu có thai, bạn nên tiến hành làm các xét nghiệm để test thai sớm bằng các cách như:

Dùng que thử thai

Xét nghiệm nước tiểu bằng cách dùng que thử thai cho kết quả chính xác đến 97%. Bạn có thể kiểm tra thêm từ 2 đến 3 lần nữa, thời gian cách nhau ít nhất một tuần. Bạn nên đọc kỹ và làm đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Thời gian sớm nhất bạn có thể sử dụng que thử thai là 10 ngày sau khi quan hệ. Nếu sớm quá, nồng độ HCG chưa đủ nhiều. Nếu quá muộn, lượng HCG quá lớn sẽ làm đảo lộn kết quả.

Xét nghiệm máu, nước tiểu tại cơ sở y tế

Bạn có thể đến các cơ sở y tế để thực hiện làm xét nghiệm máu phát hiện thai sớm. Tại các cơ sở y tế, xét nghiệm này có giá từ 100-200.000 VNĐ. Kết quả cho xét nghiệm này cũng có độ chính xác rất cao.

Sau khi chắc chắn mình đã mang thai, chị em nên đi thăm khám thai định kỳ để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng cần được chú ý để đảm bảo thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh, thai phụ có sức khỏe tốt:

• Trong chế độ ăn uống hàng ngày phải đảm bảo 4 nhóm chất cần bổ sung và cân bằng bao gồm: Đạm, tinh bột, béo, vitamin – khoáng chất. Đặc biệt, trong giai đoạn mang thai mẹ bầu cần chú ý tăng cường thêm các vi khoáng như: Axit folic, sắt, canxi theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Nói không với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi
• Hạn chế thức khuya, áp lực, căng thẳng stress để đảm bảo sự phát triển ổn định của thai nhi.
• Tích cực hoạt động, luyện tập thể dục, thể thao, đi bộ , yoga, nhẹ nhàng để lưu thông khí huyết
• Hạn chế nằm nghỉ một chỗ quá nhiều khiến tê bì chân tay, hoa mắt chóng mặt, trừ trường hợp đặc biệt
• Hạn chế làm việc quá sức, vận động mạnh
• Kiêng quan hệ tình dục trong những tháng đầu để tránh tình trạng sảy thai do lúc này thai nhi chưa bám chắc vào thành tử cung, rất dễ tuột ra ngoài.

Một số dấu hiệu có thai giả chị em nên biết

Bệnh cạnh các dấu hiệu có thai sớm thì chị em cũng có một số dấu hiệu mang thai giả. Các dấu hiệu này tương tự như bạn đang có thai, nhưng thực tế thì không phải. Nguyên nhân của các dấu hiệu có thai giả như:

• Mất kinh: có thể do kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng kéo dài, thể trạng kém, mệt mỏi, làm việc quá sức, chế độ tập luyện với cường độ cao, thay đổi môi trường sinh hoạt,…
• Nôn và buồn nôn: có thể do ngộ độc thực phẩm, thay đổi hormone, trào ngược dạ dày
• Đau, căng tức ngực: rối loạn nội tiết tố, sắp đến ngày hành kinh
• Cơ thể mệt mỏi chán ăn: có thể do làm việc quá sức, trầm cảm…

Như vậy, trên đây chúng tôi đã tổng hợp 20 dấu hiệu có thai sớm nhất mà chị em phụ nữ cần biết. Đây là những dấu hiệu có thai phổ biến và dễ nhận biết nhất. Chị em cần chú ý và phát hiện từ sớm để có biện pháp chăm sóc đúng cách. Nếu còn băn khoăn chị em có thể chọn TƯ VẤN TRỰC TUYẾN để được các chuyên gia giải đáp miễn phí.