Những nguyên nhân gây trễ kinh hàng đầu ở nữ giới

Trễ kinh hay chậm kinh là tình trạng chị em nữ giới rất dễ gặp phải. Tuy không nghiêm trọng nhưng nó có thể là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để có cách xử lý kịp thời. Vậy có những nguyên nhân gây trễ kinh nào phổ biến? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

Trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường?

Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình ra máu kinh được lặp đi lặp lại mỗi tháng. Một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 28 đến 32 ngày tùy từng chị em. Việc kinh nguyệt đến chậm vài ngày được coi là bình thường ở nữ giới. Vậy trễ kinh bao nhiêu ngày là bình thường? Theo các chuyên gia, nếu chỉ trễ trong khoảng 3 đến 7 ngày thì bạn chưa cần quá lo lắng, đây vẫn là dấu mốc cho thấy mọi chuyện diễn ra bình thường.

Tuy nhiên nếu kinh nguyệt chậm tới 35 ngày thì đây chính là tình trạng chậm kinh. Nếu chậm kinh tới ba kỳ kinh liên tiếp, chị em sẽ được xác nhận là vô kinh.

Trễ kinh và những vấn đề kinh nguyệt khác có liên hệ mật thiết tới sức khỏe hệ sinh sản cũng như cơ thể chị em. Vì lý do đó, chị em cần quan tâm chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình để sớm nhận ra tình trạng bất thường, nếu có. Vậy những nguyên nhân gây trễ kinh là gì? Cùng tìm hiểu tiếp nhé!

Những nguyên nhân gây trễ kinh do mang thai

Kinh nguyệt là lớp niêm mạc tử cung bị bong ra mỗi tháng khi thụ tinh thất bại, không có trứng đến làm tổ. Nhưng nếu thụ tinh thành công, trứng thụ tinh sẽ bám vào thành tử cung để làm tổ. Lúc này niêm mạc tử cung không bong ra nữa nên chu kỳ kinh nguyệt chấm dứt.

Như vậy nếu thấy hiện tượng chậm kinh xảy ra, rất có thể bạn đã mang thai. Trên thực tế, mang thai chính là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh phổ biến nhất.

Bạn có thể dựa vào các dấu hiệu sau để dự đoán xem mình có thực sự mang thai hay không:

• Ngực căng tức và hơi đau, đầu vú nhạy cảm.
• Nhạy cảm khi mũi ngửi thấy mùi lạ.
• Cơ thể mệt mỏi mệt, uể oải, đau lưng.
• Xuất hiện máu báo thai, đốm máu có màu hồng nhạt.
• Thường xuyên cảm thấy buồn tiểu.

Trễ kinh bao lâu thì có thai?

Trễ kinh bao lâu thì có thai, hay trễ kinh bao nhiêu ngày thì có thai là thắc mắc thường gặp ở chị em. Theo các chuyên gia câu hỏi này không dễ trả lời, bởi mỗi chị em lại có một chu kỳ kinh dài ngắn khác nhau. Tuy nhiên, khả năng có thai có thể xảy ra nếu chị em bị trễ kinh từ 5 đến 7 ngày.

Trễ kinh bao lâu thì siêu âm thấy thai

Nếu siêu âm từ 5 đến 7 ngày sau khi trễ kinh thì vẫn chưa thể phát hiện ra thai. Vậy trễ kinh bao lâu thì siêu âm thấy thai? Theo các chuyên gia, tốt nhất bạn nên chờ từ 7 tới 10 ngày mới nên đi siêu âm. Càng chờ lâu, kết quả siêu âm sẽ chính xác hơn, cho phép bác sĩ nhìn rõ túi thai hơn.

Đồng thời ở thời điểm này nếu siêu âm, bác sĩ còn có thể phát hiện sớm tình trạng mang thai ngoài tử cung để có biện pháp xử lý phù hợp.

>>> Bị trễ kinh,chị em chị em muốn biết thêm: Dấu hiệu có thai sớm nhất ?

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai

Khi bạn bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai, đó có thể là do nguyên nhân bệnh lý, sinh lý hoặc thói quen sinh hoạt. Những nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp như:

Tăng cân, giảm cân quá mức, đột ngột cũng là nguyên nhân gây trễ kinh

Tăng cân hay giảm cân nhanh, đột ngột, quá mức đều làm ảnh hưởng tới nồng độ hormone estrogen. Estrogen tăng hay giảm đều làm niêm mạc tử cung không ổn định, khiến chu kỳ kinh nguyệt đến chậm hơn. Điều chỉnh cân nặng sẽ giúp kinh nguyệt của bạn trở lại như cũ.

Những nguyên nhân gây trễ kinh do các bệnh lý phụ khoa

Chu kỳ kinh nguyệt bị chậm trễ có thể do các bệnh lý phụ khoa khác nhau. Những bệnh này làm rối loạn hoạt động của các cơ quan sinh dục, khiến nội tiết tố sinh dục thay đổi hàm lượng trong cơ thể… Khi thấy những dấu hiệu bất thường từ vùng kín sinh dục đi kèm triệu chứng chậm kinh, chị em có khả năng mắc một trong những bệnh sau:

• Viêm lộ tuyến cổ tử cung.
• Viêm buồng trứng.
• Buồng trứng đa nang.
• U xơ tử cung.
• Suy buồng trứng.
• …

Những nguyên nhân gây trễ kinh do rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, rối loạn nội tiết

Chu kỳ kinh nguyệt chỉ diễn ra đều đặn khi các nội tiết tố trong cơ thể cân bằng. Tuy nhiên nếu trong cơ thể có sự thay đổi, đặc biệt trong hoạt động của vùng dưới đồi, buồng trứng và tuyến yên, hệ thống hormone sẽ mất cân bằng. Cùng với đó, rối loạn kinh nguyệt xảy ra, trong đó có chậm kinh.

Vấn đề về tuyến giáp

Bệnh về tuyến giáp là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh điển hình. Ví dụ như nhược giáp, suy giáp, cường giáp… Chúng khiến cho hoạt động trao đổi chất và điều tiết của cơ thể thay đổi, làm rối loạn chức năng sinh lý các cơ quan.

Vận động, thể dục thể thao quá mức cũng là nguyên nhân gây trễ kinh

Chơi thể thao quá mức khiến nữ giới kiệt sức, tiêu hao một lượng lớn calo, nên hàm lượng estrogen sẽ không được sản xuất đủ. Điều này khiến cho kinh nguyệt của chị em thất thường hơn, một số người gặp tình trạng chậm kinh. Vì thế chị em chỉ nên vận động thể thao vừa sức, tránh hoạt động quá mức mỗi ngày.

Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng và stress kéo theo hàm lượng hormone cortisol, adrenaline tăng cao trong cơ thể. Chúng làm ảnh hưởng tới chức năng của vùng dưới đồi, khiến buồng trứng hoạt động yếu đi, không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Cuối cùng chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn theo.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ gây chậm kinh ở nữ giới. Có thể kể tới như thuốc nội tiết tố, thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc dùng trong hóa trị, thuốc corticosteroid…

Những nguyên nhân gây trễ kinh do sử dụng chất kích thích

Chất kích thích, các đồ uống có cồn như rượu bia làm suy giảm nội tiết tố sinh dục, dẫn tới chậm kinh và kinh nguyệt không đều nói chung. Nicotine trong khói thuốc lá cũng gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động của cơ quan sinh dục nữ, trong đó có buồng trứng. Nó là một trong những nguyên nhân gây trễ kinh phổ biến ở nữ giới.

Bị trễ kinh nên uống gì?

Bạn đã nắm được các nguyên nhân gây trễ kinh, vậy bị trễ kinh nên uống gì tốt nhất? Sau đây là những thức uống có khả năng giúp bạn điều hòa kinh nguyệt hiệu quả:

• Nước lọc: mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước lọc để duy trì sự sống và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Nước lọc cũng giúp chị em giảm mệt mỏi và căng thẳng.
• Bột nghệ: Tình trạng chậm kinh sẽ thuyên giảm khi bạn dùng một ly tinh bột nghệ nóng mỗi ngày.
• Nước gừng: Gừng giúp chị em tăng tuần hoàn máu đến tử cung, điều hòa kinh nguyệt, tránh đau bụng kinh hiệu quả.
• Sữa ấm: Trong sữa có nhiều canxi, giúp điều hòa nội tiết tố sinh dục trong cơ thể. Từ đó, tình trạng chậm kinh cũng thuyên giảm.
• Sữa đậu nành: món đồ uống này giúp cơ thể tăng lượng estrogen, cải thiện tình trạng chậm kinh.
• Nước ép cà rốt: Trong cà rốt có nhiều beta-carotene, kích thích tuần hoàn máu, giúp điều hòa hormone trong cơ thể.

Chậm kinh kéo dài dẫn tới những rủi ro cho sức khỏe sinh sản ở nữ giới. Vì vậy bạn hãy nắm vững những nguyên nhân gây trễ kinh kể trên, đối chiếu với bản thân để có biện pháp can thiệp phù hợp, kịp thời.

Tư vấn sức khỏe sinh sản và các bệnh phụ khoa

Trực tuyến, Miễn phí, Tiết kiệm thời gian, Tiết kiệm chi phí TẠI ĐÂY

Bài viết được sự tham vấn của: BS Tạ Thị Hồng Duyên Bác sĩ chuyên khoa I Sản phụ khoa

✔️ Tốt nghiệp Học viện Quân y ngành Sản phụ khoa (năm 1990)

✔️Tốt nghiệp Bác sĩ chuyên khoa I tại Đại học Y Hà Nội.

Đừng ngại ngần TRÒ CHUYỆN TRỰC TUYẾN  cùng bác sĩ Tạ Hồng Duyên TẠI ĐÂY hoặc điền vào mẫu liên hệ trong khung chat phía dưới để được tư vấn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc muốn giải đáp! Các chuyên gia Phòng khám phụ khoa Xã Đàn Hà Nội sẵn sàng đồng hành cùng bạn!